Première diffusion US : le 21 septembre 2009 sur NBC
Première diffusion FR : le 12 janvier 2011 sur Syfy Universal
[4.01] Déboussolés / Orientation : Six semaines après la défaite de Sylar, les protagonistes ont repris leur vie : Peter est infirmier, Nathan revient au Sénat, Claire s'inscrit à l'université, Hiro et Ando jouent aux super-héros... Mais le retour de Tracy Strauss et l'apparition d'une troupe de cirque aux intentions douteuses viennent ébranler à nouveau la routine.
[4.02] La du temps / Jump, Push, Fall : Matt Parkman est hanté par Sylar, qui veut retrouver son corps. Danko est mort pour protéger une clé, que Bennet retrouve. La mort de la colocataire de Claire va entraîner de nombreuses interrogations…
[4.03] Éveil des sens / Ink : Suite à la découverte de son pouvoir, Claire tente de convaincre Gretchen de ne pas en parler. Matt, toujours hanté par Sylar, enquête sur une affaire de drogues. Samuel part à la rencontre de Peter qui, lui, rencontre Emma, une femme malentendante qui a le pouvoir de « voir » les sons.
[4.04] Connaître ses limites / Acceptance : Tracy décide de travailler à nouveau pour Malden. Hiro tente en vain de changer le passé. A cause de sa mère, Nathan se remémore un affreux souvenir. Claire tente de convaincre son père de trouver du travail.
[4.05] Aveugles / Hysterical BlindnessSylar, qui a perdu la mémoire, se fait capturer par des policiers. Peter et Emma se rapprochent. Claire et Gretchen sont accueillis par un cercle d'étudiants dirigé par la mystérieuse Becky.
[4.06] Le Palais des glaces / Tabula Rasa : Guidé par Samuel, Sylar tente de découvrir qui il est. Peter, aidé de Bennet, trouve un guérisseur pour sauver Hiro. Ce dernier aide Emma à contrôler son pouvoir.
[4.07] Étrange attraction / Strange Attractors : Bennet, aidé de Tracy, vient en aide à Jeremy, emprisonné par la police. Matt met tout en œuvre pour se débarrasser de Sylar. Claire et Gretchen participent à un jeu de leur groupe d'étudiantes.
[4.08] Pour l’amour de Charlie / Once Upon A Time In Texas : Trois ans auparavant, Hiro convainc Sylar de l'aider à sauver Charlie. À Primatech, le passé de Bennet et sa partenaire, Lauren, est révélé.
[4.09] Les Fantômes du passé / Shadowboxing : Claire, aidée par son père, tente de découvrir la raison des attaques de Rebecca jusqu'à ce que Samuel intervienne. Matt, dont le corps est contrôlé par Sylar, tente de stopper ce dernier. Peter utilise habilement son nouveau pouvoir lorsqu'un accident se produit et en apprend un peu plus sur Emma.
[4.10] Perte de contrôle / Brother's Keeper : Peter et Nathan découvrent la vérité sur la mort de Sylar grâce à Matt. Tracy, n'arrivant plus à contrôler son pouvoir, trouve de l'aide auprès de Claire. 8 semaines auparavant, les raisons de la « mort » de Mohinder sont révélées.
[4.11] Réunions de famille Thanksgiving : Lors de Thanksgiving, de nombreux évènements se produisent. Peter et Nathan questionnent leur mère à propos de la mort de ce dernier et elle et Peter se retrouvent confrontés à Sylar. Lydia et Hiro s'allient pour affronter Samuel et découvrent la vérité sur la mort de Joseph. La famille Bennet fait un grand repas qui se termine en dispute.
[4.12] La Cinquième Étape du deuil / The Fifth Stage : Peter est résolu à vaincre Sylar pour faire revenir Nathan. Claire s'interroge et se demande si sa place ne serait pas au « Sullivan Carnival ». Noah et Lauren reçoivent la visite d'Eli, de la part de Samuel qui réussi à s'emparer de documents confidentiels. Nathan se résout à abandonner son corps qui est en vérité celui de Sylar.
[4.13] La Première Pierre / Upon This Rock : Ayant le cerveau retourné, Hiro se retrouve dans Tokyo. Il parle en langage codé sorti tout droit de ses bandes dessinées. Il joue au héros et la police finit par le ramener à son bureau. Sa sœur veut appeler un docteur mais Ando réalise que Hiro essaie de dire quelque chose : ils doivent aller à l'hôpital psychiatrique en Floride.
[4.14] Le Temps des larmes / Let It Bleed : Claire en veut à son père pour ne pas lui avoir dit la vérité à propos de la mort de Nathan. Peter essaie de calmer un homme qui devient fou dans un bâtiment et qui est armé. Cela se passe mal et Peter se fait tirer dessus. Claire ne veut pas le laisser prendre son pouvoir car elle en a assez de le voir prendre des risques.
[4.15] La Joueuse de violoncelle / Close To You : Hiro, qui n'est pas en pleine possession de ses actes ou paroles, accompagné d'Ando, vont dans le centre psychiatrique pour faire sortir le Dr Suresh. Bennet demande de l'aide à Matt pour attraper Samuel. Bennet organise alors une rencontre entre Vanessa et Samuel mais ce dernier arrive à kidnapper Vanessa et à s'enfuir.
[4.16] La Maison de ses rêves / Pass/Fail : Sylar rend une petite visite à Claire et Gretchen. Pendant ce temps, Samuel tente de réparer ses erreurs auprès de Vanessa pour qu'elle reste avec lui. Il s'ensuivra malheureusement de terribles conséquences... En parallèle, Hiro lutte littéralement pour sa vie et se voit jugé par deux personnes connus.
[4.17] Tout n’est qu’illusion / The Art of Deception : Tandis qu'à la fête les choses dégénèrent pour Samuel, celui-ci prendra une solution drastique pour revenir dans les bonnes grâces de « sa famille ». Claire, Bennet et Lauren s'y rendront également après avoir découvert la tragédie qu'a provoqué Samuel. De son côté, Sylar rend une petite visite à Matt et lui demande de l'aide, tandis que Peter continue de faire d'étranges rêves concernant Emma et Sylar.
[4.18] Le Mur / The Wall : Coincé dans le cauchemar de son pire ennemi, Peter devra apprendre à cohabiter avec Sylar pour pouvoir en sortir. Plus loin à la fête foraine, Samuel a toujours plus d'un tour dans son sac. Il usera de la mémoire de Bennet pour atteindre sa fille Claire. Au même moment, Emma et Lauren se rencontrent.
[4.19] LeMeilleur des mondes / Brave New World : Hiro fait face aux conséquences de ses actes lorsqu'il retrouve Charlie. Claire et Noé, emprisonnés sous terre, sont secourus par Lauren et Tracy. Peter, Matt et Sylar affrontent Eli. Plus tard, Hiro, Ando, Claire, Noé, Peter et Sylar se retrouvent à New York et affrontent Samuel.
Résumé @Wikipédia
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